今日やっとパソコンから画像が張り付けれるようになりました！ これは大きな成長です(笑) 今まで文字だけでしたが これからは写メが載せれる！ 記念に最近お気に入りの喫茶を 家の近くにある純喫茶 おしゃれカフェもいいけど 昔ながらの喫茶も好き 落ち着く …

今日はお休み。 お昼までゆっくり寝て 朝からYouTubeを見ながら 朝ヨガスタート 私がYouTubeで見ているヨガ動画は Bライフ、まりこさんの動画です。 いろんなヨガがあって、 朝ヨガやフローヨガ 肩、腰、骨盤などなど 部位別のヨガもあり その日の気分によっ…